Uniwersytet / Struktura Uniwersytetu / Pion Prorektora ds. nauki / Centrum Wsparcia i Rozwoju KUL / Aktualności

Studenci psychologii KUL dla Studentów – WARSZTATY

Studenci psychologii KUL dla Studentów – zapraszamy do udziału w warsztatach

Studenci Psychologii Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego zapraszają swoich rówieśników do udziału w wyjątkowych warsztatach. Chcą pokazać jak budować autentyczną pewność siebie, zarządzać energią i tworzyć relacje, które wspierają. To wszystko w ramach cyklu warsztatów ,,Studenci dla studentów'' organizowanych przez Centrum Wsparcia i Rozwoju KUL.

Od kwietnia do czerwca na studentów czekać będzie 26 warsztatów, które pomogą zwiększyć skuteczność na studiach, zadbać o dobrostan psychiczny oraz świadomie zaplanować wejście na rynek pracy w oparciu o mocne strony. Spotkania będą się odbywać w języku polskim (21 warsztatów) oraz angielskim (5 warsztatów). Zajęcia są bezpłatne, ilość miejsc jest ograniczona.

Dlaczego warto?

Podczas warsztatów:

nauczysz się radzić sobie z wewnętrznym krytykiem i stresem,
rozwiniesz kompetencje komunikacyjne i asertywność,
poznasz techniki efektywnej nauki i zarządzania czasem,
zadbasz o swoje emocje, energię i równowagę,
przygotujesz własną strategię rozwoju zawodowego.

Lista warsztatów

LP.	TEMAT SZKOLENIA	TRENER/TRENERZY	TERMIN
1.	Wewnętrzny ghosting: Jak przestać słuchać własnego krytyka	Liliana Małek, Gabriela Radzikowska	14.05 17.30 - 19.00
2.	Odkoduj swój styl: Uległy, agresywny czy asertywny ?	Izabela Jędrej i Julia Chmielewska	24.04 9.10 - 13.30
3.	„Dzięki!” to nie wszystko – o tym, jak przyjmować komplementy bez zbędnego zawstydzenia.	Kamila Mazur, Aleksandra Mosoń	12.05 17.30 - 19.00
4.	„Nie daj się wejść na głowę”	Aleksandra Żak Aleksandra Hyjek	15.04 12.30 - 15.50
5.	Hakowanie chęci: Jak odpalić silnik, gdy Ci się nie chce	Albert Grzegorczyk Sebastian Gryta	28.04 12.30 - 14.00
6.	Upgrade: Z uczelni na rynek (i to z przytupem)	Izabela Jędrej i Julia Chmielewska	21.05 18.00-19.30
7.	Świadomy Profil: Poznaj swoje zasoby	Jakub Górniak Aleksandra Żak	29.05 13.30 - 15.00
8.	Zrozumieć Siebie: Droga do samoakceptacji	Julia Chmielewska	9.06 13.30 - 15.00
9.	Jak mówić, żeby Cię słuchali i słuchać, żeby nie zwariować	Piotr Przybyszewski Jakub Górniak	17.04 11.00 - 12.30
10.	Komunikacja bez filtrów	Piotr Przybyszewski Wiktoria Mulewska	17.04 16.00 - 17.30
11.	Feedback bez dramy	Weronika Nieśpiałowska Alicja Matwiejszyn	20.04 18.00 - 19.30
12.	Chillout Lab: Twoja instrukcja obsługi paniki	Aleksandra Litwin Karolina Świąder	21.04 15.00 - 18.30
13.	Flow: Świadomie działania jako klucz do odbudowania autentycznego potencjału człowieka	Mikołaj Michalak	26.05 11.00 - 12.30
14.	Body Scan & More: Twój zestaw ratunkowy	Jakub Półgrabski	13.05 12.30 - 14.00
15.	Władcy Czasu: Koniec z trybem „pożar”	Aleksandra Piądłowska, Szymon Trytek	11.05 16.00 - 17.30
16.	Przywództwo - style rozwiązywania konfliktów	Mikołaj Michalak	20.05 12.30 - 14.10
17.	Akademicki Well-being: Jak nie spłonąć przed dyplomem	Piotr Przybyszewski Jakub Górniak	15.05 11.00 - 12.30
18.	Emocjonalne WiFi: Jak złapać lepszy zasięg z innymi	Michalina Majewska Daniela Kraska	15.05 14.30 - 17.30
19.	Regulacja, nie tłumienie: Warsztat z obsługi uczuć	Aleksandra Hyjek Wiktoria Mulewska	24.04 17.30 - 19.00
20.	Depre-misja: Jak odzyskać kolory w codzienności:	Aleksandra Litwin Karolina Świąder	29.05 14.00 - 17.30
21.	Zhakuj swój mózg: Jak uczyć się dwa razy szybciej	Natalia Pogorzelska	25.04 17.30 - 19.00

Lp.	Topic	Trainer/ Trainers	Date
1.	Where Does My Day Go? A Time Investigation	Wiktoria Woronicz Jakub Górniak	8.05 12.00 - 13.30
2.	Problem? No, challenge! – Your Solution Factory	Wiktoria Woronicz Jakub Górniak	29.05 11.00 - 12.30
3.	Conscious Profile: Know Your Resources	Jakub Górniak	23.04 15.50 -17.30
4.	Understanding Yourself: The Path to Self-Acceptance	Julia Chmielewska	11.06 18.00-19.30
5.	Is “Thank you” enough? – How to Accept Compliments without awkwardness	Liliana Małek Aleksandra Mosoń	21.05 12.00 - 13.30